体温1℃上げてミトコンドリア様をお出迎え♡

皆さん、こんにちは〜こんばんは〜(*^^*)

インフルエンザ大丈夫ですか〜??
どーなってるの?てくらいめっーちゃ流行ってる〜(°▽°)
私の周りも体調崩してる人ホント続々です…

 

節分もすぎ立春を迎え…
暦の上では春の装いですが、、
朝起きた時お水が凍ってる…(°▽°)
まだまだ寒さキビシー!!

体温が1℃下がると免疫力は30%も低下
代謝は12%も低下
ミトコンドリア様は36.5〜37℃が大好き。
たった1℃の差で免疫力は天と地だ!!
冷えにうるさい私は冷え対策だけは年中抜かりがないです。

その対策の1つは岩盤浴腹巻き。

サロンでも取り扱ってる超薄手で可愛い

岩盤腹巻♡あったかいよ♡

おかげさまで元気ピンピンです(°▽°)
名前の通り
おてあてセラピト まきの手は真冬でもあったかいです(*^^*)

セラピストで手が冷たいとちょっとショックですよね。

体温が低いとリンパの流れも滞りやすい。

リンパの流れが即!超簡単に良くする方法が実はあるのです。

それは姿勢を正すだけですぐに流れは整います。

おまけに呼吸だけでも超即効性の

内臓マッサージになんですよ^_−☆

たったこれだけでなのです。

なのに知らない人多いし、やらない人多し。

皆さんぜひお試しあれ〜(*^^*)